最近人気のメンズエステスパ

メンズのエステやスパで最近特に人気を集めているのが岩盤浴と酸素カプセルです。
この２つそれぞれの効果を見ていきましょう。

岩盤浴には大きく次の５つの効果があります。

遠赤外線によって体の芯から均一にポカポカと温められます。
それによって自律神経やホルモン系の活動が活性化し、新陳代謝も促進されます。

岩盤浴で使用される鉱石からはマイナスイオンが発生しており、
精神安定、安眠、自律神経を整える…などのさまざまな効果を発揮してくれます。

岩盤浴のマイナスイオンには皮脂の酸化を抑えるという働きもあり、
良質の皮脂だけが顔を覆うようにしてくれるので、肌を若返らせるアンチエイジング効果を得られます。

岩盤浴で新陳代謝も高まるので痩せやすい体にすることができます。
ただし、岩盤浴で汗を流して落とした体重は水分をとればまたすぐに元に戻ってしまいます。

岩盤浴でたくさんの汗をかくことで、体内で作られた尿素、乳酸、アンモニアなどの毒素や
食べ物や大気から入ってきた毒素を体外に排出することができます。

気圧を高くしたカプセルの中にリラックスして横になることで、次のような効果を得られます。

ケガをした細胞に酸素をたっぷりと供給することで細胞の再生能力を強化することができます。

体のすみずみまで酸素が行き渡ると新陳代謝も活性化。
それによって、脂肪も燃焼しやすくなり痩せやすい体になります。

コラーゲンの生成に充分な酸素を供給することによって肌にハリをもたせることができます。

新鮮な酸素を体中に行き渡らせることで筋肉細胞を活性化。
さらに、乳酸などの疲労物質を分解して、疲労を素早く回復させます。

メンズのエステやスパで人気を集め始めている岩盤浴と酸素カプセル。